In Balance kommen dank Herz, Bauch, Verstand & Seele


 

Praxis Karo 9 ist ein Ort heilsamer Verbindungen:

Hier reichen sich Psyche, Körper und Spiritualität einander die Hände.

Im Zentrum meiner Arbeit steht die Schulung von ganzheitlicher Achtsamkeit (Bewusst-Werdungs-Prozesse).

  

Ich unterstütze Menschen aktiv darin, sich frei

(von unheilsamen Verstrickungen)

entwickeln und verwirklichen zu können

und berate, begleite, unterrichte

Einzelpersonen, Paare, Familienangehörige sowie Kleingruppen.

Inhaltlich geht es im Wesentlichen um die Stärkung von:

 

1. Emotionaler Kompetenz

2. Körperlicher Verantwortung

3. Mentaler Klarheit

4. Spiritueller Unabhängigkeit

      

   

Die 3 möglichen "Einflugschneisen':

 

Außen-Beziehungen

Sie sind rein zwischenmenschlicher Natur (Partnerschaft, Familie, Beruf, Freunde, etc.) und spielen in unserem Alltag üblicherweise die Hauptrolle.

Hier entsteht nicht nur das meiste Leid, sondern es vervielfältigt und verfestigt sich zudem pausenlos.

Krankheiten und soziale Konflikte (Streit, Trennung, Mobbing, etc.) können uns den Boden unter den Füßen wegziehen und uns "unkontrolliert" aus der Bahn werfen,

sofern wir nicht mit beiden Beinen fest auf dem Boden der beiden übrigen Beziehungs-Welten stehen:

 

Ich-Beziehungen

Sie sind nach innen gerichtet und spielen sich auf emotionaler, gedanklicher, körperlicher und energetischer Ebene ab.

Hier liegt oft "der Hund begraben" dadurch, dass wir uns selbst etwas vormachen und auf unheilsame Weise mit uns umgehen.

Ohne individuelles psychologisches Grundverständnis wird es schwer, eine liebevolle Beziehung mit sich selbst zu führen.

Es ist eine Notwendigkeit, hier den Hauptanker zu setzen und es gibt dort meistens viel zu tun.

 

Esprit-Beziehungen 

Damit ist eine gesunde, natürliche Spiritualität gemeint, die als individuelle Resilienz-Quelle unverzichtbar ist.

Es geht um übergeordnete (außerhalb der Ego-Reichweite) Themen wie Lebenskraft, Heimatgefühl, Urvertrauen und Naturverbundenheit.

Allzu oft sind unsere Weltbilder schräg, unsere innere Haltung namen- und wurzellos und die Lebensfreude hängt am seidenen Faden.

Kein Wunder also, dass sich Authentizität, Kreativität, Instinktsicherheit u.v.m. nicht frei in uns entfalten können...


Bist Du bereit, Deine Chancen zu nutzen?

Ich bin da, ganz in der Nähe.