Körper gibt acht,

du wirst bewegt, sanft und ohne große Anstrengung,

ohne Musik oder sonstige Ablenkung,

mit einem festen Fahrplan, der dir gefallen wird.

Dein Kopf wird lernen, dir endlich richtig zuzuhören, deine Organe zu fühlen und dich lieb zu haben.

Echt! Mein Körper & Ich

ist eine wahre Offenbarung für Menschen mit und ohne

Schlafstörungen, innerer Unruhe, Hypertonie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, etc.

und hat sich inzwischen auch potentes Mittel bei Long-Covid bewährt.

Ganz ausdrücklich möchte "Echt!" auch als Depressions- und Burn-Out-Vorsorge verstanden werden.

Es ist mir ein absolutes Herzensanliegen,

Wege zu ebnen, damit sich Menschen auf eine liebevolle Weise & so ganzheitlich wie möglich wahrnehmen und spüren können.

Es geht um das Gefühl der inneren Verbundenheit und Freude am Sein.

Und es geht um äußere Balance, die nach innen wirkt und Stärke, Sicherheit & Entspannung zu Tage fördert.

20 € * offene Gruppe * jeden Donnerstag * 10 - 11.15 Uhr 

DU bist herzlich willkommen!

Einzel- & Paar-Unterricht auf Anfrage möglich. 

Auch buchbar als Körper-Setting: in Kombination mit einem Beratungs-Gespräch * 90 min