Meridian-Gymnastik


 

Sie ist viel mehr als eine Gymnastik...

 

Sie ist ein Geschenk für unseren Körper, für unser Wohlbefinden und für unser Entspannungs-Gedächtnis.

 

Begründet und erstmalig benannt durch Frau Fischer-Reska, eine der ersten Heilpraktikerinnen Deutschlands.

 

Nach langer eigener Übungspraxis bin ich tief von der Wirksamkeit überzeugt.

 

Ich gebe dieses Geschenk seit vielen Jahren mit Freude weiter ...

auf meine eigene, achtsam "geschliffene" Art und Weise.

 

Geheimnis: 

Einfachheit der Übungen

Ritualisierte Bewegungsabläufe

Unmittelbare Wirksamkeit

"Organ-Nachhall"

 

Ziele: 

Freier Energiefluss in den Meridianen

Körper-Achtsamkeit/Ganzheitlichkeit erfahren

Bewusste Atmung

Gesundes, stabiles Stehen/Balance

Entspannungs-Gedächtnis anregen

 

 

Besonders hilfreich bei: 

Schlafstörungen

Schwankungen im Bio-Rhythmus

Unruhe

Erschöpfung

 

sowie bestens geeignet für Menschen, die gerne meditieren würden, dazu jedoch kein "Sitzfleisch" haben:))

 

 

 Dienstags 19 - 20.20 Uhr   und/oder   Donnerstags 10 - 11.20 Uhr

>>>>>>>Derzeit sind in beiden Gruppen Plätze frei...wir freuen uns über Zuwachs<<<<<<<<

 

Die Kurse finden wöchentlich und ganzjährig fortlaufend statt.

Es gibt keine Unterteilung in Anfänger/Fortgeschrittene,

sodass ein Neu- oder Wieder-Einstieg jederzeit problemlos möglich ist.

 


Kosten:

  

10 € pro Unterrichts-Einheit