Individual-Ritual


Sie möchten gerne mein Körper-Bewegungs-Angebot nutzen ...

  1. jedoch unabhängig von festen Gruppen-Kursen?
  2. ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, zeitlich und inhaltlich?

 

Kein Problem.

Im Rahmen eines ersten "Personal-Trainings" stelle ich Ihnen die wesentlichen Elemente aus diesen 4 Bewegungs-Arten vor:

  • Yoga
  • Meridian-Gymnastik
  • Chigong
  • Zen-Gymnastik

Sie nennen mir Ihre Wünsche und Ziele und bekommen von mir Ihr ganz persönliches Ritual zusammengestellt.

Wir vereinbaren 10 oder 20 Termine angepasst an Ihren Zeitplan. Möglichst einmal pro Woche und immer zur gleichen Zeit, damit der Ritualisierungseffekt eintreten kann. Ich übe mit Ihnen gemeinsam, damit Sie einen direkten Spiegel vor Augen haben.

 

Danach können Sie Ihr Ritual "sicher" mit nach Hause nehmen und in Eigenregie nach Herzenslust weiter üben.

 

Kosten:

  •   50 € einmalig* plus
  • 160 € (10 Übungsstunden) oder
  • 280 € (20 Übungsstunden)

 

*Erste Übungseinheit mit individueller Beratung (ca. 90 min) und Ritual-Ausarbeitungshonorar