Wir schulen das Bewusstsein für die Stille, um das Wesentliche hören zu können.

Meditation will kein Ziel erreichen und keine Erwartungen erfüllen.

Sie braucht Erdung und Offenheit.

Probiere, experimentiere, spüre, immer wieder neu.

Praktiziere mit liebevoller Disziplin.

Spüre deine Essenz und höre/sprich die Widmung.

Wir meditieren in einer kleinen Gruppe von derzeit 3 Personen (neue Interessenten sind jederzeit willkommen)

10 x pro Halbjahr, grundsätzlich im 2-Wochen-Rhythmus:

Termine 2020 - Freitag 19 bis 20.30 Uhr

Januar: 10. und 24.

Februar: 28.

März & April wg. Corona: keine Gruppen, sondern

wöchentlich individuelle Einzel-Termine

Mai: 8. und 29.

Juni: 12. und 26.

Juli: 10. und 24.

August: 21.

September: 4. und 18.

Oktober: 2., 16. und 30.

November: 27.

Dezember: 11. (Jahresabschluss/Candlelight Meditation)

Energie - Ausgleich : 99 € / 10 Abende

Schnupper - Teilnahmen : Spende nach Ermessen

Eure Spenden von 2019 in Höhe von 145 € kamen der Heidelberger Kinderkrebsstiftung "Waldpiraten" zu Gute. Herzlichen Dank!!!

Anmeldung

Skepsis angebracht

Meditation hat den Weg nach Europa schon längst gefunden, doch wir sind keine Asiaten, keine buddhistischen, hinduistischen oder japanischen Zen-Mönche. Meditation entspricht im Grunde nicht unserer Mentalität, es gibt keine wirklich alten Traditionen, keine Wurzeln in unserem "Erbgut". Doch wir sind ein neugieriges Volk und finden grundsätzlich alles Exotische äußerst verlockend, konsumieren gerne und nutzen Vieles ungeprüft. So füllen sich also auch die deutschen Meditationshallen wie von selbst, oft mit Menschen, die einen (wahren) Meister suchen (und finden), ihren persönlichen Guru, dem sie nacheifern möchten, um der verheißungsvollen Erleuchtung entgegen zu schweben … und sich nicht selten auf diesem Wege der Selbstfindung erst recht verlieren ...

Tatsächlich kann man als Meditierende/r sowohl aus traditionell buddhistischer als auch aus psychologischer Sicht so Einiges "falsch" machen, weswegen ich...

Pingelig genau

… bin bei der unermüdlichen Vermittlung von Grundlagen und Feinheiten für eine gesunde Erdung, sowie bei der Verknüpfung von Atem, Achtsamkeit und Meditation. Darüber hinaus achte ich auf eventuelle individuelle (Meditations-) Hindernisse und Blockaden und sorge für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Theorie, Praxis und Austausch.

Wichtig ist mir zu betonen, dass auch ich eine "stinknormale" Übende bin, die mit Euch gemeinsam immer wieder ihren Anfänger-Geist schult.