Meditation hat den Weg nach Europa schon längst gefunden, doch wir sind keine Asiaten, keine buddhistischen, hinduistischen oder japanischen Zen-Mönche. Meditation entspricht im Grunde nicht unserer Mentalität, es gibt keine bestehenden Traditionen, keine Wurzeln in unserem "Erbgut". Doch wir sind ein neugieriges Volk und finden grundsätzlich alles Exotische äußerst verlockend, konsumieren gerne und nutzen Vieles ungeprüft. So füllen sich Meditationshallen wie von selbst, mit Menschen, die wohl eigentlich auf der Suche nach Glück, innerer Ruhe und Gelassenheit, sprich: auf dem Weg zu sich selbst sind, tatsächlich jedoch einen Guru suchen, dem sie nacheifern und der verheißungsvollen Erleuchtung entgegenschweben können … 

Wer erwartet, erhofft, erreichen will, verkennt das Wesen der Meditation. 

In der Tat kann der/die Meditierende so Einiges "falsch" machen, weshalb ich mich dazu entschieden habe, Meditation ausschließlich als "Anfänger-Kurse" und in Kleingruppen anzubieten. 

Großen Wert lege ich auf die pingelige Vermittlung von Grundlagen und Feinheiten, die Verknüpfung von Achtsamkeit und Meditation, achte auf individuelle Hindernisse und Blockaden und sorge für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Theorie, Praxis und Austausch. 

Probiere aus.

Bleibe offen.

Entdecke Deine Praxis.

Spüre die Essenz.

Über weiter.

Um den Aufbau einer liebevollen Disziplin zu erleichtern, finden die Meditationsabende grundsätzlich jeden zweiten Freitag statt.

Aus Gründen der Übersichtlichkeit gibt es eine Unterteilung in halbjährliche "Kurse": 

Termine 2019 -     Freitag 19 - 20.30 Uhr    

Energie-Ausgleich

bei fester Kurs-Anmeldung: 

99 € pro Halbjahr = 10 Termine

66 € pauschal für 6 Termine pro HJ

 für spontane Teilnahmen:

12 € in die Spenden-Box für caritative Zwecke einwerfen, danke!