SlowYoga ist meine Essenz aus entschleunigter Bewegung


 

 

 

Eine ruhige Yogaeinheit

ausdrücklich nicht nur für Anfänger*innen!!

Ein achtsam aufgebauter Flow,

der auf Qualität und Sorgfalt setzt.

Ausgesuchte Sonnengruß-Elemente

werden ritualisiert ausgeführt

ohne den Körper zu überfordern.

 

Wir kümmern uns um die

Beweglichkeit und Aufrichtung der Wirbelsäule

Stärkung und Dehnung der Muskeln

Geschmeidigkeit der Faszien.

 

Meeresklänge führen Dich in Deine wohl verdiente Entspannung.


 

DIE   20 bis 21 Uhr

 

Kosten pro Trimester:

150 € /10 Teilnahmen

Neustart ist der 5. bzw. 7. Oktober 2021

max. Teilnehmerzahl: 4 Personen

Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen


Botschaft zum Nachdenken:

  

Du bewegst deinen Körper ... doch:

auch dein Körper bewegt dich.

Er ist immer für dich da ... und:

lügt dich niemals an … ganz im Gegenteil:

Er versucht dir stets die Wahrheit zu sagen ... natürlich:

in seiner ganz eigenen, leisen Sprache, die du:

(meistens) nicht richtig verstehen kannst ... also:

nimm dir Zeit und Ruhe während deiner Lebensreise,

um deinem Körper Verständnis und Respekt zu erweisen.