Körper annehmen, Gefühle hinterfragen, Gedankengänge analysieren und durchschauen, Wahrnnehmung/Sinne schulen...

Alles auf einmal?

Das geht natürlich nicht. Wir brauchen viel liebevolle Zuwendung, Achtsamkeit, Geduld sowie Freude am Vorwärtskommen.

Sachkundige menschliche Begleitung ist für einen Einstieg in diese Beziehungs-Welt voller versteckter Gewohnheitsmuster extrem hilfreich,

denn allzu oft wissen wir nicht, wo es lang geht bzw. was wirklich gesund und wirksam für uns ist.

 Meine

unendliche Zuversicht in Dein Entwicklungs-Potential und Deine Kräfte wirst Du spüren. Doch ausschlaggebend ist und bleibt

Dein

Interesse an Dir selbst bzw. Deine Motivation und Schmerztoleranz (emotional & körperlich).

1.

Die Beziehung zu uns selbst ist die wichtigste von allen.

 Lehnen wir uns selbst ab, kritisieren wir uns, zweifeln wir an uns oder schädigen wir uns auf sonstige Art,

so wirkt sich dies nicht nur störend auf all unsere zwischenmenschlichen Beziehungen aus,

sondern natürlich in erster Linie auf unsere innere Stabilität & Gesundheit.

 2.

Als erwachsene "Fahrer unseres Fahrzeuges" sind wir hauptverantwortlich für beide:

Fahrer (= Ich-Bewusstsein) und Fahrzeug (= Körper mit allem Drum & Dran).

Unerlässlich sind Kenntnisse über Motor, Kraftstoff, Getriebeart, Fahrgestell, Unterboden, etc. ("Fahrzeugbrief").

Darüber hinaus brauchen wir eine Art Betriebsanleitung und einen Werkzeugkoffer.  

 Das Wunder-Werkzeug ist: die ehrliche Selbstreflektion.

Sie ist uns nicht angeboren, wir lernen sie durch offenherzige Annahme & Prüfung konstruktiver Impulse von wohlgesinnten Menschen (wie z.B. mir).

Die Wahrheit über uns selbst Ego und Ich-Ebene) tut zwar weh, steht jedoch in keinem Verhältnis zu den Schmerzen tiefer Wunden, die durch

dauerhafte Fremd- und/oder Selbst-Schädigungen verursacht werden. 

Nur die Wahrheit ist in der Lage die Tür zu jenem Raum in uns zu öffnen, in dem alte Wunden endlich ausheilen dürfen.

Je nach Deinen konkreten Zielen arbeiten wir gemeinsam auf psychisch-emotionaler, körperlicher, energetischer oder alles miteinander verbindender Ebene.