Neu***Individual-Ritual


Sie möchten gerne mein Körper-Bewegungs-Angebot nutzen ...

  1. jedoch unabhängig von festen Gruppen-Kursen?
  2. ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, zeitlich und inhaltlich?

 

Kein Problem.

Im Rahmen eines ersten Personal-Trainings stelle ich Ihnen meine Ritual-Bausteine aus folgenden Basic-Bewegungs-Arten vor:

  • Yoga
  • Meridian-Gymnastik
  • Chigong
  • Zen-Gymnastik

Sie nennen mir Ihre Wünsche und Vorstellungen/Zielsetzungen

und bekommen anschließend Ihr ganz persönliches Ritual von mir zusammengestellt.

Wir vereinbaren 10 oder 20 Termine angepasst an Ihren persönlichen Zeitplan. Möglichst einmal pro Woche und immer zur gleichen Zeit, damit der Ritualisierungseffekt eintreten kann. Ich übe mit Ihnen gemeinsam, damit Sie einen direkten Spiegel vor Augen haben.

 

Danach können Sie Ihr Ritual "sicher" mit nach Hause nehmen und in Eigenregie nach Herzenslust weiter üben.

 

Kosten:

  •   50 € einmalig* plus
  • 160 € (10 Übungsstunden) oder
  • 280 € (20 Übungsstunden)

 

*Erstes Training mit individueller Beratung (ca. 90 min) und Ritual-Ausarbeitungshonorar