Bewegung für Herz, Bauch, Verstand & Seele


 

Im Zentrum meiner Arbeit steht die Schulung von Achtsamkeit sowie die Vermittlung von psychologisch-ganzheitlichem Wissen.

  

Ich unterstütze Menschen aktiv darin, ihre inneren Balancen zu finden, um sich frei entwickeln und verwirklichen zu können.

Ich berate und begleite Einzelpersonen, Paare, Familienangehörige und unterrichte in Kleingruppen.

Inhaltlich geht es im Wesentlichen um die Stärkung von:

 

1. Emotionaler Kompetenz

2. Körperlicher Verantwortung

3. Gedanklicher/geistiger Klarheit

4. Spiritueller Unabhängigkeit

 

Ziel: bewusste & heilsame Umgangsformen auf diesen 4 "Ebenen des Seins" 

   

Dreh- & Angelpunkt ist eine stetig wachsende Grund-Ehrlichkeit in unseren:

 

Außen-Beziehungen

Sie sind rein zwischenmenschlicher Natur (Partnerschaft, Familie, Beruf, Freunde, etc.) und spielen in unserem Alltag üblicherweise die Hauptrolle.

Hier entsteht nicht nur das meiste Leid, sondern es vervielfältigt und verfestigt sich zudem pausenlos.

Krankheiten und soziale Konflikte (Streit, Trennung, Mobbing, etc.) können uns den Boden unter den Füßen wegziehen und uns "unkontrolliert" aus der Bahn werfen,

sofern wir nicht mit beiden Beinen fest auf dem Boden der beiden übrigen Beziehungs-Welten stehen:

 

Ich-Beziehungen

Sie sind nach innen gerichtet und spielen sich auf emotionaler, gedanklicher, körperlicher und energetischer Ebene ab.

Hier liegt oft "der Hund begraben" dadurch, dass wir uns selbst etwas vormachen und auf unheilsame Weise mit uns umgehen.

Ohne individuelles psychologisches Grundverständnis wird es schwer, eine liebevolle Beziehung mit sich selbst zu führen.

Es ist eine Notwendigkeit, hier den Hauptanker zu setzen und es gibt dort meistens viel zu tun.

 

Esprit-Beziehungen 

Sie sind rein spiritueller Natur und haben einen ganz individuellen "Charakter".

Es geht um übergeordnete Themen (außerhalb der Ego-Reichweite) wie Heimatgefühl, Urvertrauen und Naturverbundenheit.

Allzu oft sind unsere Weltbilder schräg, unsere innere Haltung namen- und wurzellos und die Kraft hängt am seidenen Faden.

Kein Wunder also, dass sich Authentizität, Kreativität, Instinktsicherheit u.v.m. nicht frei in uns entfalten können.


Bist Du bereit, Deine Chancen zu nutzen?

Ich bin da, ganz in der Nähe.