... bildhaft und stark vereinfacht ausgedrückt ein Balance-Akt zwischen 3 Booten, die auf dem großen Meer versuchen, sich über Wasser zu halten:
dem des eigenen Egos, dem des anderen Egos sowie dem gemeinsamen Beziehungsboot.
Naturgemäß
tauchen insbesondere in (räumlich) engen Paarbeziehungen regelmäßig Stürme jeglicher Stärke auf.
Sie werden ausgelöst durch verletzte (kindliche) Ich-Anteile eines der beiden Partner, die sich im Zuge der Beziehungsvertiefung "trauen",
an die Oberfläche zu kommen (Wellengang).
Zunächst "wackelt" das Boot der/des Verletzten, dann das des Anderen und je nach Sturmstärke auch das gemeinsame Boot.
Überleben alle drei den Sturm, richtet sich das Beziehungsboot neu aus.
Mitten im Beziehungsstress gemeinsam und zielsicher zu navigieren, ohne sich:
gegenseitig zu verletzten
selbst unter- oder überzuordnen
vom Anderen abhängig zu machen
überrumpeln, manipulieren oder vereinnahmen zu lassen
(= typische Beziehungsfallen),
stellt eine große Herausforderung dar und braucht jede Menge Selbst-Verständnis, Klarheit über persönliche/interne Grenzen sowie Vertrauen in die Beziehung.
Wie sieht sie aus, Ihre derzeitige "Stress-Beziehung"?
Ist sie eher eine Sache des Für-einander (da sein), des Wegen-einander (handeln) oder des Gegen-einander (kämpfen)?
Wichtig ist, sich die Wahrheit einzugestehen.
Ziel kann es nicht sein, eine Partnerschaft partout zu erhalten.
Ziel sollte es sein, die Beziehung ergebnisoffen zu überarbeiten und innere wie äußere Fronten zu klären.
Wenn Sie sich trennen möchten,
wird Ihre Beziehung auf einer anderen Ebene weiter gehen, sodass sich die Beziehungsarbeit (insbesondere bei Eltern minderjähriger Kinder)
sowohl "nachträglich lohnt" als auch "vorsorglich" für Ihre jeweiligen Folgebeziehungen.
Wenn Sie zusammen bleiben möchten,
wird sich Ihre Beziehung mit Hilfe des Erlernten zu Ihrer beider Vorteil entwickelt haben und gleichberechtige und respektvolle Begegnung
auf echter Augenhöhe wird mehrheitlich möglich sein.
Erwachsene (Paar)Beziehungen = ein Nebeneinander & Miteinander.
Rechtzeitig (z. B. vor dem nächsten Sturm) ein umfassendes Wissen aneignen über:
zwischenmenschliche Beziehungsfallen & -Chancen sowie die eigene Bindungsenergie (=Basis).
Ich unterstütze Sie vor, während und nach Ihrer problembehafteten Außen-Beziehung.
Annette Ehrhard
Dossenheimer Weg 43 * 69198 Schriesheim
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Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.