Räumlich, zeitlich und emotional enge Beziehungen
wie wir sie insbesondere in Partnerschaften, Familiensystemen sowie in beruflichen Teams kennen,
fordern uns immer wieder aufs Neue heraus und treiben uns an die eigenen Grenzen.
Bildhaft gesprochen geht es in jeder zwischenmenschlichen Beziehung um einen Balance-Akt zwischen mindestens 3 Booten, die auf dem Meer treiben und allen Wettern und Strömungen ausgesetzt sind: das Ich-Boot, Du-Boot & das Wir-Boot.
Mitten im Beziehungsstress gemeinsam und zielsicher zu navigieren ohne sich:
gegenseitig zu verletzen
selbst unter- oder überzuordnen
vom Anderen abhängig zu machen
überrumpeln, manipulieren oder in die Flucht jagen zu lassen
stellt eine große Herausforderung dar und braucht jede Menge Überblick und Weitsicht sowie
innere Reife/Selbst-Verständnis, klare Grenzen zwischen Eigen- und Partnerliebe, offene Kommunikation sowie Vertrauen in die Beziehung.
Wichtig ist,
sich selbst und gegenseitig die Wahrheit einzugestehen, insbesondere die schmerzhafte Desillusionierung.
Ziel kann es nicht sein
eine Ehe/Lebensgemeinschaft partout zu erhalten.
Ziel sollte es vielmehr sein
zu überprüfen, ob eine gemeinsame Lebensvision noch im Mittelpunkt steht (Update).
Als gemeinsame Eltern bitte bedenken,
dass sich für jedes Kind die Anzahl der Boote, die "über Wasser gehalten werden müssen" pro Elternteil um 2 erhöht (in Patchwork-Konstellationen sind es noch mehr)...
Die meisten Beziehungen gehen im Streit auseinander, sodass zusätzlich die Gefahr von Machtspielen von allen möglichen Seiten besteht...
Daher gilt im Interesse aller Beteiligten:
Bitte vor-sichtig sein und recht-zeitig kompetente Unterstützung hinzuziehen.
1. Die belastete Beziehung ergebnisoffen (wohlwollend) betrachten
2. Beziehungsfallen entlarven und überarbeiten (insb. früh-kindliche Bedürfnis-Übertragungen)
3. Bereitschaft, Schuldzuweisungen durch ehrliche Selbstreflektion zu ersetzen und sich weiterzuentwickeln
4. Kommunikation auf Augenhöhe durch Anerkennung der Individualität des/der anderen
5. konstruktives und tolerantes Miteinander, der beiden Freiräume lässt
Ich unterstütze Sie als Paar, Familie & Team analytisch & lösungsorientiert.
Ich begleite Sie einzeln entwicklungsorientiert.
Praxis Karo 9
Dossenheimer Weg 43 * 69198 Schriesheim
Kontakt: 06203 9374779 * info@praxis-karo9.de
Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.