Die Beziehung zu uns selbst ist und bleibt die wichtigste von allen.

Wenn wir uns vor uns selbst verschließen, werden wir niemals Heilung erfahren.

Üblicherweise ist es unser Körper, der uns früher oder später auf unsere Verletzlichkeit aufmerksam macht und die Tür nach innen öffnet.

Je mehr wir über psychosomatische Wechselwirkungen wissen und je früher wir anfangen, uns in der Tiefe kennen zu lernen, desto besser.

Je nach Typ Mensch brauchen wir unterschiedliche Zugänge.

Vielen Menschen helfen Fragen wie diese:

Lebst Du DEIN Leben

fragt danach, wer oder was über Dein Leben bestimmt und fördert Deine Motivation, es in die eigenen Hände zu nehmen.

LIEBST Du Dein Leben 

fragt nach Deiner grundsätzlichen inneren Haltung Deinem Leben gegenüber und fördert Deine Bereitschaft, es so anzunehmen, wie es ist.

LEBST Du Dein Leben 

fragt danach, ob Du Dein Leben mit Esprit und Lebendigkeit füllst und kitzelt Deine Lebensziele und Visionen heraus. 

Den meisten Menschen hilft es, etwas Konkretes zu tun.

Ich biete an:

Hier lernst Du, aufrecht zu sitzen, Deinen Körper zu erden, Deinen Atem in den Mittelpunkt zu stellen und Deine Denkstrukturen sichtbar zu machen.

Hier lernst Du so langsam zu gehen wie Du atmest, belastende Aspekte loszulassen und heilsame Aspekte bewusst in Dich aufzunehmen.

Hier lernst Du die Sprache Deines Körpers, indem Du durch sanfte Übungen die Tür zu Deinen inneren Organen öffnest. Spüre die Energie fließen in Dir und finde aktiv Ruhe.

Hier lernst Du psychologisches Wissen & spirituelle Weisheiten kennen, um sie in Deine Eigenarbeit einzuflechten und Dich von der Jahresgruppe dabei unterstützen zu lassen.

Hier lernst Du alles, was Du für eine wohlwollende & liebevolle Beziehung zu Dir selbst brauchst, DAS Fundament für Deine heilsame Weiterentwicklung.